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2020.09.19 Saturday

Dancing Wok Out!

今月から、新しいエクササイズコースを新設いたしました。

 

題して

 

Dancing Work Out!(ダンシング・ワークアウト!)

 

20200919_3046255.png

(写真は昨日の様子。掲載許可いただいております)

 

ストレッチ →筋トレ →リズムトレーニングを含めたダンス という流れで行う30分のクラス。

ダイエット目的のエクササイズクラスです。

楽しく汗をかこう!が合言葉^^

ダンスが初めての方でも受講可能です。

 

月4回(毎月初めに4回分の予約をとっていただきます)

¥9,000 もしくは チケット14枚

※最初催行人数2人〜

 

↑完全予約制なので、お客様に合わせた内容で行います。

 

おおまかなコースは

1、ファンクコース(ヒップホップのベーシックステップをメインに踊ります)

2、社交ダンスコース(社交ダンスの種目を組み合わせて踊ります)

の2パターン。

月ごとに変更しても、もちろんOK!

 

20200919_3046257.jpg

(今月はファンクコースで頑張るお二人です。)

 

もちろん、ゆっくりストレッチメインのクラスに編成することも可能です!

ご相談ください。

 

動きやすい恰好・運動靴・タオル・飲み物、ヨガマットをご用意ください。

(貸しマット¥100/回でご用意あります)

 

 

LINEやメールでのお問合せ、お待ちしております!

info@oyamadance.com

 

公式LINE@ http://nav.cx/Auw6LSL

 

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